鼻出血也称鼻衄，是耳鼻喉急诊常见病和多发病，尤其是春秋季节，气候干燥或冬季家里室温较高易引发本病。另外，感冒、鼻炎发作、经常抠鼻、擤鼻或患有鼻腔鼻窦及鼻咽部病变和高血压、血液病等全身疾病均可引起鼻腔出血。鼻出血最常见部位为鼻中隔前下方的黎氏区即利特尔动脉丛和克氏静脉丛。黎氏区由蝶腭动脉，筛前动脉，唇上动脉的中隔支及腭大动脉支等密切吻合，交织成网状的血管丛，粘膜菲薄，贴近软骨，血管破裂后不易收缩，凸出粘膜，易引起反复出血，克氏静脉丛血流也很丰富，当外伤或气候变化时鼻中隔粘膜易干燥、结痂、糜烂而致该处血管破裂而出血。另外老年患者鼻腔后部的鼻—鼻咽静脉丛也叫吴氏静脉丛也是出血的好发部位。如偶尔的鼻腔出血，量少，一般不需去医院处理，可以用一无菌脱脂棉球自行填塞出血侧鼻腔，食指在同侧鼻翼压迫数分钟，同时放一冷毛巾在额头上，出血多可自行停止，过一小时取出鼻腔填塞物，注意鼻腔内塞的棉球一般不应超过24小时，否则易致鼻腔感染。这类出血主要原因为鼻腔干燥和频繁擤鼻、挖鼻不良习惯引起，只要去除病因即可。若反复出血和（或）量多，就要重视了，必须马上去医院就诊，避免出现贫血、休克等并发症的发生。那么如何预防鼻出血？①屋内温湿度应适宜，防止室内过于干燥。屋内应放置加湿器制，维持室内温度宜保持在18～20℃。湿度在≥60%。②避免剧烈运动，以免血管扩张致鼻出血。③多喝水，多吃蔬菜水果(如梨、甘蔗、荸荠等)，少吃巧克力、肉类及油炸等高热量的食物。④每天摄取足够维生素C。⑤严禁饮酒酒，以防脸部充血导致出血加重；⑥如长期服用阿斯匹林或华法林等抗凝血类药，如病情允许情况下，可暂停服用；⑦避免衣着过暖或长期使用电热毯而易加速鼻粘膜微血管扩张,而致鼻出血；⑧禁止频繁挖鼻、擤鼻。如为儿童，请家长给予格外的关注，有效地制止自己的孩子挖鼻。⑨如果自觉鼻腔发干不适，可选用香油、橄榄油、薄荷油或生理盐水滴鼻以保持鼻腔湿润；⑩老年性鼻出血病人多伴有高血压、冠心病、支气管炎，应定期防治原发病，必须针对病因进行相应的治疗，尤其是高血压病患者，必须尽快将血压控制到正常或接近正常的水平，密切观察病情变化，防止脑出血等，并及时到医院就诊。总之，鼻出血看似常见，但应引起我们的重视，以免引起严重并发症或延误原有疾病治疗时机。