厨房是美食诞生的地方，但同时也隐藏着诸多食品安全隐患，其中交叉污染便是一个容易被忽视的食品安全问题。什么是交叉污染：交叉污染指的是在食品加工、储存、运输等过程中，通过直接接触或间接接触（如通过加工设备...

听觉，是五感之一。通过听觉，我们能够感知声音，进而表达思想、交流言语、接受教育、融入社会环境。可见，听觉功能的正常运作至关重要。3月3日是“全国爱耳日”，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”，强调在全生...

饭后躺一躺，精神长一长饭后百步走，能活九十九饭后百步逛，不用上药房……这些有关“饭后”的说法从小听到大那么饭后到底怎么做更健康呢？养生指南来了！饭后到底该坐着、站着还是躺着？1坐着：饭后坐着，可以减少...

食盐没吃对就会成为健康的潜在威胁普通食盐的主要成分是氯化钠过量摄入钠盐，往往容易引发高血压以及心脑血管疾病《中国低钠盐推广使用指南》指出，血压升高是引发心血管病的主要危险因素，导致约2/3的脑卒中和近...

值此元宵佳节，祝大家阖家欢乐，幸福美满！《说文解字》记载：“元，为始；宵，为夜。”因此新年第一个月圆之夜，即农历正月十五，被称为“元宵节”；历代这一节日有观灯习俗，故又称灯节。中国的习俗是吃元宵、赏花...

健康平安迎新春、祥和安宁度假期外出旅游篇节假日期间人员流动频繁，增加了呼吸道、肠道等传染病的传播风险。因此在做好旅行计划的同时，健康和安全无疑也是必须考虑的问题。春节返乡和外出旅行人员提前规划行程，关...

2025 年1月26日是第72届“世界防治麻风病日”暨第38 届“中国麻风节”，今年的主题为“全面消除麻风危害，促进社会文明进步”。什么是麻风病？麻风病，也被称为汉森氏病，是一种古老的慢性传染病，由麻...

冬季泡脚广受欢迎的养生方式，对于缓解疲劳、促进血液循环有着显著的效果。在泡脚时加入一些中药材，如生姜、艾叶和红花，还可以进一步增加疗效。但是，泡脚并非人人适宜，且在使用时也有诸多注意事项。中药材的选取...

气温的下降不仅带来了寒冷，也增加了心梗的发生风险。在这个关键时刻，了解和掌握心梗的预防与急救知识，对于我们每个人来说都是至关重要的。1、“1120”代表着2个“120”。一是出现急性胸痛要及时拨打“1...