大家平时会有疑惑——

很多人每年都会体检，体检报告也都好好的，可是为什么有些人还是会忽然被查出癌症，或者癌症被发现时已经是中晚期了？

咱们有办法预防癌症，或者有办法趁癌症进展到中晚期前及时发现和治疗吗？

今天来聊聊。

癌症细胞是“不死”的

癌症（也称为肿瘤）源于人体自有组织的细胞，它们不受控制的生长，并能转移到其他身体部位。

正常的人体细胞都有一定的寿命，它们只能在被需要时才被允许生长，当细胞老化、损害时接受“信号”后死亡，这个“生死调节”是由细胞携带的特殊基因片段控制的。

肿瘤细胞内的这类信号出现了改变，因此可以无限生长下去。

为什么有些人年年做体检，肿瘤发现时还是晚期？

肿瘤的早中期几乎没有症状。试想人类感染肺炎时，会有咳嗽、咳痰、发热、胸痛和乏力等症状，这些症状正是病原体被免疫系统发现后、发生免疫反应导致，可以理解成这些病原体很容易被免疫系统识别。

而癌症细胞可以通过隐蔽自己或释放一些“信号”，让人体免疫系统对它们视而不见，神不知鬼不觉的生长、扩散、直至转移。

我们现在能早期发现的肿瘤包括乳腺癌、甲状腺癌、胃肠道肿瘤，这是因为这些肿瘤有的生长在体表，容易被发现，有的可以通过内镜“看到”而发现。

还有些肿瘤很难被常规检查及时发现的原因包括：

●（如胰腺癌、肾癌等）位于身体深处，或因生长区域无神经感知，因此不会引起明显不适或症状轻微，且无法被查体、检查所发现；

●（如白血病、小细胞肺癌）生长速度极快，寥寥数月内就发展到了晚期，而常规体检间隔（如1年）是无法实现早诊断的；

●（如脑胶质瘤、肉瘤）的早期症状可能只是头痛、身体疼痛而已，这些症状容易和其他良性疾病混淆，导致就诊延迟。

除了常规体检，我们还可以做些什么？

目前我们有效的筛查肿瘤的方法有：

乳腺钼靶

结肠镜

HPV+宫颈细胞学

胸部低剂量CT

胃镜

甲胎蛋白+肝脏超声

EBV-DNA

PSA

这些措施加起来基本可以使三分之一的肿瘤得以早期发现后治愈。

导致癌症的原因有哪些，能预防么？

癌症除了难以发现之外，人类目前仍然难以全面战胜它的原因还表现在很难“预防”，预防的根本在于消除有害因素和疾病产生的环节。肿瘤的诱因很复杂，本质上肿瘤就是某个人体细胞里面的遗传物质（基因）存储信息发生了错误（突变），损害身体健康。

概括来说导致这个过程产生的原因可以分为两类，一类是生来具备，另一类是后天形成。

生来具备：遗传的基因突变、代谢的突变等。只有5%癌症是遗传性基因突变引起的。

后天形成：中国最常见的致癌因素

行为因素：吸烟、二手烟、饮酒、缺乏锻炼

代谢因素：体重超标、糖尿病

饮食因素：摄入不足：水果、蔬菜、膳食纤维、钙；摄入过多：红肉、烧烤、熏酱、麻辣烫、加工肉类制品、腌制品

环境因素：PM2.5，紫外线辐射

微生物因素：(1）细菌：幽门螺杆菌( HP )。

(2）七种病毒：人乳头瘤病毒（ HPV )，乙型肝炎病毒（ HBV )，丙型肝炎病毒( HCV ), EB 病毒（ EBV ),卡波济肉瘤相关疱疹病毒( KSHV )，人T细胞嗜淋巴细胞病毒﹣1型( HTLV -1 和艾滋病病毒( HIV )。

(3)寄生虫：血吸虫。

此外，肿瘤最容易发生的年龄是65岁以上，因为随着身体机能的衰弱，遗传物质产生的累积错误增加，身体“纠错”能力降低，因此也是肿瘤高发的原因之一。

更为复杂的是：肿瘤的发生基本是上述多因素累积而成的，单独避免一个或几个因素并不能完全阻止肿瘤的发生。

我们不能改变身体内的遗传因素，但是可以改变生活方式。通过戒烟、健康饮食、积极运动、控制体重、良好心态、远离辐射等良好生活方式和早癌筛查体检、接种乙肝疫苗和HPV疫苗（女性），早期发现可以避免45.2%的癌症死亡。

所以说，肿瘤是可以预防的。正如世界卫生组织提出：三分之一的癌症完全可以预防；三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治；三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

对于无法有效筛查和预防的肿瘤，该如何处理呢？

人体除了极少数部位（如头发、指甲、晶状体、鼓膜和牙齿等）不长肿瘤外，其他部位都会长，因此症状千奇百怪，如果这些症状出现之后，一直没有好转或消失，就该找医生检查一下了：

●乏力

●迁延不愈的口腔溃疡

● 能够在皮肤下摸到结节或异物

● 体重无诱因的减少或增加

● 排便、排尿习惯改变

● 原因不明、持续不愈干咳伴血痰

● 吞咽困难

● 声音嘶哑

● 皮肤改变，如变黄、变黑或变红，皮肤破溃始终不愈合，皮肤痣发生改变

● 持续腰背痛、上腹饱胀不适

● 持续的、无法解释的肌肉关节疼痛

● 持续的、无法解释的发热或盗汗

● 无法解释的出血或淤青

防癌，是个永不过时的话题，遵循科学健康的生活方式、珍爱生命，远离癌症！快行动起来吧！